物忘れ／認知症予防
誰でも年齢と共に、記憶力は低下していきます。
加齢による物忘れは、脳の血流、そして働きを高める事で改善します。
ひいては、認知症の予防効果も期待出来るといわれています。
〈オススメサプリメント〉
１ Multi-Balance V＋M（マルチビタミン） ２ Bio Gingko（イチョウ葉）
３ オメガ３（DHA／EPA） ４ Niacin（ナイアシン）
誰でも年齢と共に、記憶力は低下していきます。
加齢による物忘れは、脳の血流、そして働きを高める事で改善します。
ひいては、認知症の予防効果も期待出来るといわれています。
〈オススメサプリメント〉
１ Multi-Balance V＋M（マルチビタミン） ２ Bio Gingko（イチョウ葉）
３ オメガ３（DHA／EPA） ４ Niacin（ナイアシン）
物忘れ／認知症予防
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Bio Ginkgo
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〈処方箋：より効果的な組み合わせ〉
１ Multi-Balance V＋M（マルチビタミン）＋ ２ Bio Gingko（イチョウ葉）
【ニコニコ事典】
�．ぅ船腑ν奸�DHA／EPA、ビタミンE
脳の血流を良くする事で、脳に栄養素を補給
�▲灰┘鵐競ぅ�Q１０（別名 ビタミンQ）
加齢により減少するため、積極的な摂取が必要
・エネルギーの生産をサポート
エネルギーを作りやすくする事で、疲労回復や加齢に伴う肌トラブルの修復、冷え性
にも効果を発揮
・強力な抗酸化作用
活性酸素を除去する能力に優れ、がん予防・老化防止に効果を発揮
・免疫力増強作用
２ ビタミンC（体中で必要とされ、各臓器で取り合い必死の働き者）
特に大量に消費される・効果を発揮する場所
�．▲潺了澄並┷造縫┘優襯�ーに変換、疲れにくい身体に）
脳の伝達物質の材料になり、情報のやり取りを円滑にする働き
�⊃臾仮�態の改善（トリプトファン）
リラックスホルモンであるセロトニンの材料
神経を落ち着かせ、睡眠の質を高める
��成長の促進（アルギニン）>
成長ホルモンを分泌させ、細胞の新陳代謝を高める
�と莽�回復（バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン）
筋肉内で燃料として作用
運動することによる筋肉の損傷、エネルギー消費による疲労感も改善
※BCAA（分岐鎖アミノ酸）：バリン、ロイシン、イソロイシン
摂取後３０分で血中濃度がピークに達するため、運動を始める３０分前にこれらの
アミノ酸を摂取することがオススメ
�ヌ髪嵶呂慮�上（グルタミン、アルギニン） 免疫細胞（白血球など）を形成する材料
４ ナイアシン（別名：天然の精神安定剤と言われる）
�ヾ蕎陲琉堕蟆宗�不安・うつ症状の改善
リラックスホルモン（セロトニン）、やる気ホルモン（ドパミン／アドレナリン）を作る材料となる
気分を落ち着かせ、不眠・倦怠感の改善、集中力の向上をもたらす
１ Multi-Balance V＋M（マルチビタミン）＋ ２ Bio Gingko（イチョウ葉）
【ニコニコ事典】
�．ぅ船腑ν奸�DHA／EPA、ビタミンE
脳の血流を良くする事で、脳に栄養素を補給
�▲灰┘鵐競ぅ�Q１０（別名 ビタミンQ）
加齢により減少するため、積極的な摂取が必要
・エネルギーの生産をサポート
エネルギーを作りやすくする事で、疲労回復や加齢に伴う肌トラブルの修復、冷え性
にも効果を発揮
・強力な抗酸化作用
活性酸素を除去する能力に優れ、がん予防・老化防止に効果を発揮
・免疫力増強作用
- Drによる問診>>
- 薬剤師による服薬指導>>
- 食材に近い成分であり、特に問題となる健康被害や副作用は知られていない。
稀に消化器症状が起こる事があるので注意が必要です。 - コレステロールを下げる薬と併用することで、体内のコエンザイムQ１０が減少
すると言われています。そのような方は、積極的に摂取することをオススメします。
また、降圧薬を併用している場合は、血圧の変動に注意が必要です。
２ ビタミンC（体中で必要とされ、各臓器で取り合い必死の働き者）
特に大量に消費される・効果を発揮する場所
�．▲潺了澄並┷造縫┘優襯�ーに変換、疲れにくい身体に）
脳の伝達物質の材料になり、情報のやり取りを円滑にする働き
�⊃臾仮�態の改善（トリプトファン）
リラックスホルモンであるセロトニンの材料
神経を落ち着かせ、睡眠の質を高める
��成長の促進（アルギニン）>
成長ホルモンを分泌させ、細胞の新陳代謝を高める
�と莽�回復（バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン）
筋肉内で燃料として作用
運動することによる筋肉の損傷、エネルギー消費による疲労感も改善
※BCAA（分岐鎖アミノ酸）：バリン、ロイシン、イソロイシン
摂取後３０分で血中濃度がピークに達するため、運動を始める３０分前にこれらの
アミノ酸を摂取することがオススメ
�ヌ髪嵶呂慮�上（グルタミン、アルギニン） 免疫細胞（白血球など）を形成する材料
- Drによる問診>>
- 薬剤師による服薬指導>>
- 体内の酵素の約１／４（５００種以上）をサポートする補酵素界のエースと言われています。
しかし、ナイアシンの過剰摂取は、ナイアシンフラッシュを引き起こす事があります。
１週間程度で自然消退しますが、体のほてりや痒みが生じたら、服用量を調節しましょう。 - 食事で摂ったアミノ酸（たんぱく質）の消化・吸収が行われている間は、
サプリメントの吸収率が下がるので、食後２時間後（食間）や空腹時が効果的です。
４ ナイアシン（別名：天然の精神安定剤と言われる）
�ヾ蕎陲琉堕蟆宗�不安・うつ症状の改善
リラックスホルモン（セロトニン）、やる気ホルモン（ドパミン／アドレナリン）を作る材料となる
気分を落ち着かせ、不眠・倦怠感の改善、集中力の向上をもたらす
