眼精疲労

眼精疲労の原因となっているのが

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眼からの情報を脳に届ける物質を「ロドプシン」といいます。
ロドプシンは情報を届けると分解されます。
情報過多(眼の使い過ぎ)でロドプシンの生成が追いつかなくなります。

近くばかりを見ていると、遠くや近くを見るための筋肉(毛様体筋)の緊張が続き、筋肉が疲労します。

〈おすすめサプリメント〉

Multi-Balance V+M(マルチビタミン)▲縫灰咼襯戰蝓1000(アントシアニン) Vitamine B-12

眼精疲労

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〈処方箋:より効果的な組み合わせ〉

  Multi-Balance V+M(マルチビタミン)  + ▲縫灰咼襯戰蝓1000(アントシアニン)

【ニコニコ事典】

1 アントシアニン

ヾ磴糧茲譟∋詢聾上
眼の働きを支えるロドプシンを作ります。
さらに眼の血流を良くする効果があります。

強い抗酸化力と血行促進効果
動脈硬化、肝機能の回復、コレステロールの減少、血圧上昇の抑制など様々な効果を発揮します。

  • Drによる問診>>
  • 薬剤師による服薬指導>>
  • ビルベリーのアントシアニンの含有量は、ブルーベリーの約5倍といわれています。
    さらに、亜鉛(生きるために不可欠な酵素の材料)や、マンガン(生殖機能に関わる)も豊富に含まれています。
  • ルテイン、イチョウ葉、ビタミンAやEと一緒に摂ると効果的です。
    大量摂取は、胃痛を生じる事があるので注意が必要です。



2 ビタミンA(眼のビタミン剤。ロドプシンを作り、強い抗酸化力を持つ)

ヾ磴両霾鵑鮖覆襯蹈疋廛轡鵑虜猯舛箸覆蝓疲労回復や視力向上の効果があります。
皮膚/粘膜を正常に保ち、外敵からの侵入を防ぐバリア機能を維持
3萓酸素を除去する能力に優れ、がん予防・老化防止に効果を発揮します。(抗酸化作用)

※活性酸素:体を酸化させ、老化・がん化させる物質。光を感じる

  • Drによる問診>>
  • 薬剤師による服薬指導>>
  • 同じく抗酸化ビタミンであるビタミンC・Eと一緒に摂取すると相乗効果を発揮。
    妊娠中の過剰摂取は、胎児の奇形に繋がるので注意が必要です。
  • 取りすぎると、体内に蓄積して、頭痛・吐き気などの過剰症を引き起こす事があるので注意が必要。
    油に溶けた状態の方が吸収されやすいので、食後の摂取がオススメです。



3 ビタミンB12(眼の疲労を軽減、視神経を修復)

/牲个猟砲漾Δ靴咾譴魏善
傷ついた末端の神経(手足・耳・眼・脳など)を修復します。
(手足のしびれ、腰痛、眼精疲労、耳鳴り、めまいなどに効果)

∋詢歪祺次Υ秬哉莽予防
眼の疲労を軽減することで、眼の負担を減らします。

  • Drによる問診>>
  • 薬剤師による服薬指導>>
  • 胃を切除した人や胃に病気を持っている人は、不足しがちです。
    積極的に摂取しましょう。
  • 眼精疲労には即効性があります。
    傷ついた神経の修復には、半年ほどかかると言われています。
    まずは、3ヶ月を目安に摂取し、様子を見て下さい。



4 ビタミンC(体中で必要とされ、各臓器で取り合い必死の働き者)
特に大量に消費される・効果を発揮する場所


ヾ磧粉秬哉莽、眼の病気予防)
体内で唯一皮膚のガードがなく、紫外線の害を防ぐ時に必要です。

副腎(ストレス予防)
コルチゾール(ストレスを取り除くホルモン)、男性/女性ホルモンを作る時に必要になります。

L髪嶌挧(免疫力アップ)
外敵を退治する際に発生する活性酸素から、自分の身を守る時に必要です。

と乕罅僻の潤い/張り、シミ/そばかすに)
細胞と細胞の接着剤であるコラーゲンを作り、肌に弾力を与えます。
しみ/そばかすの原因となる黒色メラニンを無害なメラニンにします。



  • Drによる問診>>
  • 薬剤師による服薬指導>>
  • 喫煙やストレスで大量消費するので、該当する人は意識して取る必要があります。
  • 一度に大量摂取すると、下痢・嘔吐などが見られる事があります。
    鉄剤と同時摂取で、鉄分の吸収を助けます。